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糖尿病のサプリメントは選び方が重要【口コミを参考にしよう】

錠剤

糖尿病の症状を緩和するサプリメントはたくさんありますが、人によって必要な成分は異なります。どのような方法で自分の症状に合ったサプリメントを選べば良いのか、先輩たちの声に耳を傾けてみましょう。

クチコミ

必ず成分表を確認しています[40代/女性]

健康診断で糖尿病予備軍であることが分かったので、食生活を見直すとともに、糖尿病に良いと言われているサプリメントを飲み始めました。サプリメントは、口コミを参考にしながら色々なものを試していますが、成分表は必ず確認しています。糖分の吸収を抑える目的で飲んでいるので、何が原料にされているのかも重要視しています。今は、菊芋のサプリメントを飲んでおり、血糖値の上昇を抑えられているようです。その他にも、乳酸菌が配合されているものを好んで飲んでいます。再び健康診断で診てもらったところ、血糖値が以前より下がっているとの結果が出たので、効果も地道に現れており安心しました。これからも、食生活の管理と並行して続けていくつもりです。

服用している人の評価を見て選びました[30代/女性]

甘い物が大好きで、自分でもこのままいけば糖尿病になると心配になりはじめました。そのため、予防のために糖尿病に良いとされるサプリメントを飲み始めました。水溶性食物繊維の配合されているものは、糖分の吸収を抑えて血糖値を抑えられると聞き、水溶性食物繊維の豊富なものを選んで飲んでいます。そのせいか、こんなに甘い物を食べているにもかかわらず、健康診断でも血糖値で引っかかることがなく喜んでいます。それと同時に、年齢を重ねていくうえで、食生活ももっと制限しなければいけないとも感じています。薬を処方されるなどの重度の糖尿病になることを避けるためにも、水溶性食物繊維のサプリメントはこれからも続けていきたい習慣です。